Mit unserem heutigen Beitrag steigen wir wieder in unser gemeinsames Homeworkout ein. Nach dem richtigen Aufwärmen geht es heute mit der Übung: Bankdrücken weiter.
Weihnachten steht direkt vor der Tür. Sicherlich bist du auch bereits im Weihnachtstress und hast den ein oder anderen Besuch auf dem Weihnachtsmarkt mit Punsch und Leckereien schon hinter dir. Da
Die Weihnachtszeit rückt immer näher. Viele Shops locken aktuell mit den unterschiedlichsten Angeboten, da kann die Suche und die richtige Auswahl für den beschenkten schnell zum Stress werden. Du hast einen Sportler oder eine Sportlerin in der Familie oder im Freundeskreis? Dann eignen sich auch sportliche Geschenke optimal zum Verschenken! Zudem kannst du damit
Mit unserem neuen Blog-Thema starten wir in ein ganz neues Feature für dich als K-Sport Athlet! Ab sofort werden wir dir zusätzlich zum Blog Workout Videos vorstellen, in denen wir dir direkt an unseren Geräten mögliche Trainingsvorschläge und wichtige Tipps bieten.
Vorgestellt werden dir diese von echten K-Sport Athleten in Verbindung mit einer lizenzierten
Du bist noch am Anfang deiner Fitnessreise oder hast die ständige Fahrt ins Fitnessstudio satt? Dann liegt es nah, sich Gedanken zu machen, wie man sein Workout in den eigenen vier Wänden umsetzen kann. Bei einer Vielzahl an Workout Videos, die du bequem von deinem Wohnzimmer aus machen kannst, stehen dir dabei oftmals nur Trainingseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht
Langsam neigt sich der Sommer dem Ende zu, die Temperaturen sinken, die Voraussetzungen für dein Outdoorworkout werden jedoch definitiv angenehmer!
Um deine Bikini-Figur auch nach dem Sommerurlaub zu behalten, solltest du deine Trainingsroutine trotz Ferienzeit nicht aus den Augen verlieren. Gerade nach dem Schlemmen im Urlaub tut ein ordentliches Workout richtig
